Zen ve Okçuluk - Kitap Özeti

29 Şubat 2012 Çarşamba

Zen ve Okçuluk aslında Japon kültürünün kadim savaş sanatlarından Okçuluğu, Zen kavramını anlamak için anlatmaya çalışan bir kitap olsa da kitabı okudukça şu düşünceden alamadım bir türlü kendimi “Ama bu kitap yogayı anlatıyor aslında!”

Kitap okurken alt çizme alışkanlığım var, hem önemli yerleri daha sonra göz gezdirirken anımsamak adına, hem bazı cümleleri kendi yaşantıma katmak adına. Bu kitapta hemen hemen her yerin altını çizdim diyebilirim. Pek çok açıdan bana ilham oldu J Okçuluk ustasının tüm sözleri hayatta yol gösterici niteliğinde, benim hayatım için tabii.

Yoga Ev Testi

1-Yoga nedir?
Yoga, bizi meydana getiren fiziksel, ruhsal ve akilsal vücudumuzu bir bütün olarak algilayarak disipline etmemize yarayan bir çalismadir. Yada başka bir deyişle fiziksel bedeni, ruhsal bedeni ve nefesi aynı ana getirme çalışmasıdır.

Yoga’nın kelime anlamı ise; "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir. "Kavuşma", "biraraya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir.

Meditasyon Üzerine



Meditasyon oldukça kişisel bir deneyim.

Meditasyon ile ilgili olarak bildiklerim herkesten farksızdı yakın zamana kadar. Zihnimi tamamen boşaltmam gerektiğini, hiçbir şey düşünmemem gerektiğini ve tamamiyle bir boşluk içinde olmam gerekeceğini düşünüyordum, bunun için çabalıyordum. Elbette insanın düşüncelerini tamamen durdurmasının mümkün olmadığını, meditasyon sırasında araştırmasını yapacağımız şeyin daha farklı bir şey olduğunu algılamaya başladım sonraları ben de, yoga pratiklerinin başında yaptığımız meditasyonlar sırasında hocalarımın söylediklerine kulak vererek.

susmak

19 Şubat 2012 Pazar


şu dünyadaki en büyük meziyet susmak.
gün be gün ve her tekrar edişimle birlikte, konuşmak denen şeyin, kendini ifade etmeye çalışmanın ne kadar da anlamsız olduğunu daha iyi anlıyorum. ama bu maalesef deneyip deneyip yanılmama ve her seferinde daha çok krılmama engel olmuyor.

evet susmak en büyük meziyet.
ne kadar susarsanız, o kadar çok çabalıyor insanlar sizi anlamak için.

her ağzımı açtığımda, hissettiklerimi her anlatmaya çabalayışımda, o ezik halime, "shut the fuck up!" diye bağırasım geliyor var gücümle.

şimdi, lütfen lanet çeneni kapa.

Karmakarışık Haller

7 Şubat 2012 Salı



Facebook fotoğraf albümü ismi gibi oldu bu başlık ama konu tam da bu aslında :)

10 gün kadar önce annem-babam geldi memleketten, 3-4 gün bizimle kaldılar. Akşamları salonda oturup televizyon izliyorlardı. Ben de hiç alışık değilim salonda oturup TV izlemeye. Darılmasınlar diye biraz vakit geçireyim dedim yanlarında ama nafile. İşte o zaman fark ettim durumu.

Ben hiçbir şey yapmadan TV karşısında oturmaktan inanılmaz rahatsız oluyorum!